『筋トレ無料講座』
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【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】
筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
"トレ友増やそうプロジェクト！"も今回の動画でもう第２８弾となりました！
今回の動画は
かねてよりとてもリクエストの多かった
“前腕”
を取り上げました。
上腕が太い人はトレーニーにはけっこういます。
しかし前腕と言ったら・・・
トレーニーたるものなるべく弱点の少ない身体にしたいものですよね。
ぜひこの動画を見て前腕も鍛えてみてください。
印象がとても変わると思いますよ(^_-)
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その他たくさんの動画アップしてあります！
yoshi's BODY!!
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厚い胸板が欲しい！（胸トレ編）
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広く大きな大人の背中が欲しい！（背トレ編）
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ボッコボコの腹筋が欲しい！（腹トレ編）
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筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）
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